50扶板自由泳打腿80S很累。
蝶腿90S多很累。

追逐游水发50自49S，感觉还有空间。
蝶50水发自掐表54S很累，动作还是不太对，换气比上个月好点有限。

巡航400或者更多，每个自稳定在70S。夹板稳定在65S。

这两个月认真练了一下，目前就这个水平了。

下个月找时间录一下，看看动作有没有改进。

- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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