因为前面那个的下半身要下沉，我觉得这就是漂不平，当速度接近零的时候身体保持水平，那大概就掌握了对腰的控制，漂习惯了再学蹬腿
蹬壁的感觉和蹬腿其实也有点像，蹬出去的时候保持腰部绷住

【 在 Jinn 的大作中提到: 】
: 5米的要求太高了，可以数一下正式比赛的动作次数，比如100蛙的前50米，因为前15米
: 长划臂，所以你考虑35米/（动作次数-1），就大致是他们单次距离还是带着上肢的。
: 咱们初学者不用给这么高的要求，2米我觉得就算可以了。。就是说跳水出发18个动作
: ...................
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