我前两天也没游，光加班了。
今天打了600腿，夹板划手500，游了若干，回家躺尸中。
自由泳越学越绝望，呜呜呜。。。
【 在 zdx1314 的大作中提到: 】
: 前四天基本就是打腿，第五天能打25米了，昨天开始练习抓着板子换气了，今天下水打了两次25米的腿就觉得完全没力气了，整了几圈蛙泳就出来了，明天要不要休息一天啊。

来自 LYA-AL00
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