我不会转身,就是停一来,转回去,接着游。。。
我主要是把游泳当泡澡放松。
一般是先练半小时椭圆机,然后游泳当放松加泡澡了。
所以没什么要求,差不多能游几下就行了。
【 在 emeraldluna (emeraldluna) 的大作中提到: 】
: 那你很快了。
: 能游200就算会了,能游200就能游一千了。
: 我这儿还有大妈只能游25自呢,大家也很崇拜她,因为她25自很快。其实她游得不快,就是蹬边真远,转身流畅。
: ...................
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