对了，对于保持热情，我觉得要多换些花样。比如我的项目是1000自，蝶腿200，自腿2-300，蛙腿200,200蛙，200混，200仰，单臂蝶，夹板划手，在英东可以带掌400等等，乱七八糟的练下来没有那么枯燥

【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 人家能连续2000还不累也是体校生的体能啊。。。。
: 这心肺也相当牛了哇。
: 我没你量大，也没有连续游。
: ...................
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