如果按照训练的要求来。。。那我除了游泳也干不了事了，目前来说不行
等我之后有空了，可以抽几个月来练游泳
我觉得如果要专注于游泳，那么就是每次练到回去后两天才能完全恢复，所以只能隔天继续，一周三次

【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 一周三次总量多少
: 心率，时长，体感，多少米练习，分别是啥。
: 积累三次是不是想吐血了。。。。
: ...................
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