我十年前就可以两划一换气一千米了。。。
是去年找了个教练，她要求我四划一换气，来解决不对称的问题
请了教练我就懒惰了，就游游50米100米，然后这两天想试试能不能四划一换气长游
应该主要还是游得太累，累了就耗氧，所以不行

【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 长游4划一换气太憋了，你试试两划应该可以游1000。我看运动员长游也都是两划。我试过3划，到100就觉得气不够，后面还得两划
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