你可能是对呼吸管有误解……

呼吸管并不是偷懒用的，我们这里长训班的小朋友，开始的第一年都要天天戴，用来专注矫正划手动作。
划手动作、划手打腿配合，全都稳定形成肌肉记忆以后，才开始学换气。这是一种学习顺序。
先学换气，换好之后再纠正划手和配合游动作，这是另一种学习顺序。
之所以有些教练采取第一种顺序，是因为有利于保持头部和腰部的稳定。

至于为什么戴呼吸管游得轻松，不太理解，可能是因为换气不过关。。。。
正常的话，戴呼吸管和不戴呼吸管，不应当有明显的哪个更轻松的感觉，因为戴不戴呼吸管都不会帮你的肌肉省力啊。。。。
又不是脚蹼，扇一下瞬间走好远……

还有，不知道哪些“好多人”看见呼吸管如临大敌，我看梦觉啊泳培帮啊都支持在练动作的时候用呼吸管啊。
倒是有些热心大爷大妈，反对用呼吸管，也反对用浮板，
每次见我用浮板，就说，扔掉浮板才能学会游泳，
每次见我用呼吸管，就说，扔掉呼吸管才能学会换气。
尼马，碰见这样的大爷大妈我一般微笑走开，几次三番劝说的，我就灭他。
大爷大妈最喜欢的就是脚蹼，每次见到一个游得快的，我都得看看是不是戴蹼了，60%的概率是戴了的，尤其大妈。
【 在 cnbird 的大作中提到: 】
: 练了几个月的打腿，要进入学“转体”
: 梦觉说也可以拿呼吸管专心练习不用操心换气，正好可以看出头是否不自觉在转动。
: 感觉真是偷懒神器
: 我打完600米腿后，咬着呼吸管慢悠悠的划水
: 是真“划水”
: 速度是奇慢无比的25米50秒，隔壁泳道的超我无数次，就这么游个一两千米纯放松了。
: 奇怪的是明明气定神闲，不像打腿时累死累活，但手环记录心率也是160－170。
: 我打腿心率峰值也是170多，那喘得不行啊
:
: p.s.
: 难怪好多人面对呼吸管如临大敌，教育初学者不要用这玩意。
: 比如我自己，觉得干脆就别去学换气了啊。
: 反正如果只是为了有氧运动，这么搞就行了。
: 有个哥们说他为了减肥去游泳，又没教练，就自己戴着呼吸管在泳池了足足游了一年，后面网上评论他才恍然大悟找个视频教程认真学。
: 我觉得自己可能会玩好几个月，才会鼓足勇气去练换气。

来自 LYA-AL00
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