对，对，就是因为换气不过关，所以戴上呼吸管后游觉得轻松。
我就没学会换气，之前想试着自己游，就是拼命刨
四划之后就跃上水面如同蛙泳换气一般大半个头出水换一大口气
大概25米需要30多秒刨完吧，慢了也不行，慢了我就挣扎不出水面换气了。
用上呼吸管之后我压根不使力，慢慢划，25米需要50秒，那就轻松了。
所以我感慨，我的目标本来就是为了能轻松长游，在这辛苦练打腿等基础动作
然后发现其实戴上呼吸管就直接实现目标，搞得都不想练换气了哈哈。


p.s.当然，好像太轻松了，周末我划水两天，好像感冒了，运动强度太低了。


【 在 emeraldluna (emeraldluna) 的大作中提到: 】
: 你可能是对呼吸管有误解……
: 呼吸管并不是偷懒用的，我们这里长训班的小朋友，开始的第一年都要天天戴，用来专注矫正划手动作。
: 划手动作、划手打腿配合，全都稳定形成肌肉记忆以后，才开始学换气。这是一种学习顺序。
: ...................
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