谢谢，我自己瞎划拉着能做到有节奏换气游25，但是超级慢~~~~~

【 在 dogxx 的大作中提到: 】
: 找教练容易一些
: 我是37岁时候自学的 看的网上视频什么的
: 没练打腿 大概的节点是
: ...................
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