你现在50米快速刨多少秒？不要管动作

【 在 dalianmao 的大作中提到: 】
: 说实话都到50了真没太多信心按照小朋友那样练腿，难道只有这一条路嘛，不知道全浸式的那种练法是不是可行
: 发自「今日水木 on EVR-AL00」
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