我5公里36、7分钟就累的不行了，而且各种关节疼。每个人情况不一样，不要不了解情况就说别人扯
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 10公里也不难啊，游泳3公里比5公里就扯了，跑5公里就20多分钟的事
--
FROM 111.201.68.*