7分力游2K也算是挺出力的了
我现在都不游了，暂时改跑步，只跑3公里，配速5-6分；再加上点力量练习
一是疫情原因，游泳不方便了；二是鼻炎比较严重
这把年纪了，哪敢拼

【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 不要拼
: 我现在游2K都是7分力，大强度有点怕了
: 你还是很猛呀
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