我最近有这个新体会的前提，是因为前阵子我把手改了一下，之前我两个手向前甩的时候是手背相对的，自从看了世锦赛，发现那些运动员都是手背向前，于是我就改了一下，然后就发现顺了很多，入水后就可以无停顿直接划

【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 是说在水面上抡胳膊的时候？还是入水以后？我是一点不会压胸
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修改:daturann FROM 101.71.39.*
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