训练？
这是巡航，游得很放松了，能一直游8千米
心率比较低，而且是4次划水1次呼吸，能游睡着...

【 在 pumc 的大作中提到: 】
: 我觉得你这么搞，不吃早饭，将来胃会出问题，另外，你可能还年轻，但是你这个训练量是实际上是劳损型锻炼，我是不太接受这种练法的，另外，对一个男人来说，瘦的和麻杆一样，我接受不了这种状态
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