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主题:Re: 阔别游泳池三个半月!
emeraldluna
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2023-02-20 20:03:25
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游泳不健身不减肥,快跟我急。
根据我那本运动选材学统计游泳女运动员的体脂率平均为16-22,比体操女运动员平均高6个百分点。。。。。。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 周五中午游了,而且运动量可能只有原来一半(原来也不多)
: 我已经肌肉酸到现在了,太衰了!
: 脖子酸肩膀酸背酸三角肌酸大臂酸前臂酸屁股酸大腿酸
: ...................
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