能2次腿吗？

能抱板暴腿吗？

能腿的频率不变，降低手的频率达到6次或者8次腿吗？

可以先试试这几个。

另外，如果你只想进3级，大概可以靠练跳发。

1'18"的100，50应该可以进3级才对。
【 在 digris 的大作中提到: 】
: 自学成才 一直没有6次腿的感觉
: 50米一旦起腿了 手和全身的感觉就乱了
: 现在只能比较协调的4次腿  
: ...................
--
FROM 180.162.8.*