曾经不间断的游过3年（含冬游）
但是很低效，
蛙泳也就是老头和女士的速度
自由泳自己都觉得像不对称的虫子在水里扭来扭去，
费力，跟蛙泳速度差不多
最近几年没游了
想学点儿不那么难看的略标准姿势
蛙泳和自由泳
是找个教练指导10次左右，还是自己跟着视频学呐
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