感觉很认真啊,赞美下!
我以前认识一个,用了一年时间学会了四种泳姿(能校运会拿奖),还会跳发,就是买了年卡除了出差每天去游。
你下次找人拍个视频放板上,大家看一下吧
看打腿,需要正侧面视频,最好有水下视频,能看到胯大腿小腿和脚
看划臂,需要正侧面,头正前方(正面游过来的角度),最好有水下划臂视频(正侧面,正前方)
让大神们指点一二,可以少走很多弯路。如果你在游泳池遇到一千米18分以内的,你可以直接请教。
我认识的那人就是自学加向大神们请假,当时他买了台水下摄像机,十年前当时也就八百块,拍了视频方便和标准视频比对用
【 在 bearra 的大作中提到: 】
: 腿应该没啥大问题,这半年刚开始三个月,每次基本上500,当然不是连续的,这两个月每次浮板腿200侧腿200,单手100,过度前交叉100,大直臂六次腿一转体100,夹八字板游200,然后随便配合游游。但配合起来不能长游200。我一般工作日不出差都去一小时。
: 发自「今日水木 on M2104K10AC」
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