脊柱柔韧性不足？

版面搜『超直』
【 在 Beingmankiw 的大作中提到: 】
: 多请教一个问题，我练大腿的时候很难做到头全程出水，这是什么原因啊，核心力量不足吗，我每天160个俯卧撑40个引体向上，怎么核心还不足呢
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