好的，谢谢指导。

其实我不怎么追求速度，只想能够长游。但是现在游个50米就比较喘了，所以怀疑还是动作不对。蛙泳的话就可以慢慢的一直游。

【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 练压肩，嘴巴一定要露出水面
: 游泳本来就要压肩
: 如果不行还是算了，游泳就当锻炼身体吧，不追求速度
: ...................
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