如果核心不行的话板夹不住的，会翻。抱板打腿不行的话很大原因就是核心不行。

反正当年我是半道放弃打腿直接夹板游之后一直没有进步，重新回过头来练的打腿。像我这样经历的应该有不少。

无论是想游得好看还游得快，打腿都是必不可少的，必须过关的，必须下决心下苦功才能做好的。

当然乐趣也很重要，出现瓶颈的确会劝退，但再坚持一下也许就突破了。
【 在 llgzwm 的大作中提到: 】
: 感觉500米15分钟好难啊，自觉希望渺茫。。
: 夹板游可以吗？不然真的没乐趣了
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