- 主题:悲剧！不正确的辟谷导致感冒了！
你这才1天，挨饿差不多
辟谷还差得远
【 在 lunarluna81 (lunarluna81) 的大作中提到: 】
: 想辟谷减肥，坚持了一天，第二天恢复饮食，结果第三天感冒了！得不偿失！
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FROM 221.223.199.*
辟谷要打坐，还真不是必须，辟谷可以配打坐，不代表一定和打坐绑定才行
【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 你以为辟谷就是不吃饭？
: 还得一整天打坐。
:
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 122.233.95.*
辟谷不吃东西，身体内缺乏能量，打坐尽量减少能量的消耗，算是一种训练。
不服，就大运动量试试。连一天都撑不过去。
【 在 axuan20 (卡布奇诺) 的大作中提到: 】
: 辟谷要打坐，还真不是必须，辟谷可以配打坐，不代表一定和打坐绑定才行
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 112.47.163.*
也不用运动啊
有个朋友是清华美院的，辟谷10天，没有任何运动，也没任何问题，已经辟谷过3次了
【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 辟谷不吃东西，身体内缺乏能量，打坐尽量减少能量的消耗，算是一种训练。
: 不服，就大运动量试试。连一天都撑不过去。
:
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 124.160.212.*
《内经》说的本来是一般规律，但有的人遇到问题，就归为气虚。
把一个人放在冰天雪地里，他气血再充足，也会冻伤的。
本来我想说的是：不是辟谷导致了感冒，而是风寒导致了感冒（病毒性感冒除外）。
【 在 gracie 的大作中提到: 】
: 内经，素问遗篇刺法论:
: 正气内存，邪不可干。
: 还有一句邪之所凑，其气必虚，不知道出处在哪里
: ...................
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FROM 221.223.53.*
嗯嗯，确实受凉了，大清早出去锻炼被凉风吹，下午大太阳又走出去修电脑暴晒了
另外情志上也有点郁闷，因为疫情的原因不得不放弃十一去看儿子的计划
但一般情况我的抵抗力还能抵抗这些，这次不得当的辟谷也是一个原因，导致气血受损，抵抗力下降
喝了点感冒清热颗粒，今天已经好了，明天可以正常上班了
【 在 yinangel (东施) 的大作中提到: 】
: 我觉得感冒跟辟谷没有因果关系啊。如果不是病毒性感冒，一定是你在这几天受凉了，受风寒了。
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修改:lunarluna81 FROM 117.150.213.*
FROM 117.150.213.*
整天打坐腿能受得了不？其实我喜欢打坐的
【 在 zszqzzzf (炼狱天使——反者道之动) 的大作中提到: 】
: 你以为辟谷就是不吃饭？
: 还得一整天打坐。
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FROM 117.150.213.*
有的人不适合辟谷。
我之前辟谷第一天爬楼梯感觉腿软，辟谷的第四五天就皮包骨头了，裤子像是挂在腰上一样，手也有点像是干柴了（平常我是肉手）。
一般来说，辟谷期间要情绪平稳，无欲无求最好，那样好比手机的待机状态，消耗的能量最少。
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 嗯嗯，确实受凉了，大清早出去锻炼被凉风吹，下午大太阳又走出去修电脑暴晒了
: 另外情志上也有点郁闷，因为疫情的原因不得不放弃十一去看儿子的计划
: 但一般情况我的抵抗力还能抵抗这些，这次不得当的辟谷也是一个原因，导致气血受损，抵抗力下降
: ...................
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FROM 221.223.53.*
有没有吐纳？小周天运行了吗？
否则身体受不了啊
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 想辟谷减肥，坚持了一天，第二天恢复饮食，结果第三天感冒了！得不偿失！
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 222.93.154.*
今天温习经典，恰巧看到一段，“血弱气尽，腠理开，邪气因入，与正气相抟，”，有些人以为感冒单单是外邪引起的，实在荒唐可笑，即与古代经典相违背，也违背现代哲学外因和内因的关系。看来自古无论什么行业，都得需要一些门槛才行，不然什么人都进来，很容易砸了牌子，坏了祖宗法。
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FROM 36.130.151.*