- 主题:Re: 有什么方法可以增强意志力吗？
我的一个长辈远房亲戚，听说每天起来用冷水擦身。已故，挺长寿的。
这个的冷水量可控，可以作为洗冷水澡的入门吧。
【 在 RythmOfWind (RythmOfWind) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 有什么方法可以增强意志力吗？
: 发信站: 水木社区 (Thu Dec 2 12:21:24 2021), 站内
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: 这个就很需要意志力
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: 【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: : 每天洗冷水澡。
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FROM 112.47.160.*
洗冷水澡是有方法的，不是硬抗的，
【 在 yinangel (东施) 的大作中提到: 】
: 有朋友之前天天洗冷水澡，我劝他别洗，他觉得可以锻炼身体，而且他还喜欢喝冷水，专家说的喝八杯水，不是吗？。后来牙掉了很多颗。
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FROM 221.223.196.*
好像是洗完了以后要把洗过的地方拍热
可以网上搜，这种只是激发阳气，又不是生发真气，想效果好要去弄真气
【 在 RythmOfWind (RythmOfWind) 的大作中提到: 】
: 什么方法？
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FROM 221.223.196.*
驴唇不对马嘴，自以为是的家伙
【 在 williamboone 的大作中提到: 】
: 整个说反了，脾主思，肾主志。思虑多了，会降低意志。意志是坚固不动，归肾管，所以古人崇尚不吃嗟来之食，因为吃了就代表投降。
: 你还自诩学了几年，连黄帝内经里基础的五行五脏都理不通，真是可笑。
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FROM 183.194.168.*
心静到什么念头都没有的时候真气就出来了
【 在 RythmOfWind (RythmOfWind) 的大作中提到: 】
: 怎么弄真气？
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FROM 221.223.196.*
任物者谓之心
心有所忆谓之意（一念之生，心有所向而未定者）
意之所存谓之志（意已决而卓然所立）
因志而存变谓之思（意志虽定，而复有反复计度者）
因思而远慕谓之虑
因虑而处物谓之智
要从根处入手，也即心处。
心是本，身是载。
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FROM 180.90.67.*
【 在 RythmOfWind 的大作中提到: 】
: 这啥意思呢，要多吃点烤鸭、油条之类上火的东西的会增强意志力吗？
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动用意志力=上火。
意志力，其实身体强壮，自然会有。
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FROM 39.155.211.*
【 在 RythmOfWind 的大作中提到: 】
: 我看有些身体比较弱或者有残疾的人意志力也很强，很想知道他们意志力强的原因是什么
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残疾人是因为关闭了一扇窗，开启了另一扇窗，也是只能如此。
瘦弱的人，往往火气大，脾气急，也是压抑了一方面，而突出了另一方面，比如没有耐力，而只有爆发力。
我的理解，真正的意志力，是淡定。
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FROM 39.155.211.*
清心寡欲
这个当然比意志力难，意念的东西又没什么用
【 在 RythmOfWind (RythmOfWind) 的大作中提到: 】
: 那又怎样心静到什么念头都没有呢？这听起来好像比增强意志力还困难很多
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FROM 221.223.196.*
所谓心静，就是脑子没有在想什么。就像计算机处于开机后的状态，系统里没有正在运行什么大程序。
其实也不可能不运行任何程序，无论是计算机还是手机开机后，都运行了一些缺省程序。
没这些缺省程序，计算机和手机啥也干不了。
【 在 RythmOfWind (RythmOfWind) 的大作中提到: 】
: 那又怎样心静到什么念头都没有呢？这听起来好像比增强意志力还困难很多
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FROM 112.47.160.*