- 主题:看到有朋友发腰突的贴，分享个人经历。
嗯，当时医生说是腰臀筋膜炎，吃药+静养，再核磁复查。。。
当时啥也不懂，也不知问啥
【 在 speedboy2998 的大作中提到: 】
: 问医生。
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FROM 223.72.63.*
你要弄清楚腰突的原理和是怎么引起的。典型的就是坐姿不良导致突出。即使针灸解决了你当时的疼痛，如果他同时没有告诉你后续注意改进坐姿提升核心支撑力，那么你说针灸彻底解决了腰突我是不信的。因为针灸不能阻止你在不良生活习惯下继续导致腰间盘受压突出。
原理很清楚，清楚了这个后续的治疗和保养也就清晰了
【 在 mbzz 的大作中提到: 】
: 我自己现身说法...我的腰间盘突出，一度腰刺疼得坐不住，最后是针灸治疗好的
: 另外，我的右肩膀曾经一度肩周炎，手都抬不起来，也是同一个医院针灸治疗好的
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FROM 39.144.190.*
Mark
【 在 speedboy2998 的大作中提到: 】
: 补充 1：
: 在我的腰突这么严重之前，有过几个月的腰痛（腰肌劳损），以及屁股痛腿痛（压迫神经）。我曾经在屁股和腿刚开始痛的时候准备去医院，号都挂了，结果临时有事没能去。然后一个朋友说他腰痛了很久，捡东西都不能弯腰只能蹲着捡，是被一个大师按摩治好的。我就跑去大师那里按摩，他的按摩是用肘尖按你腿和屁股痛的地方，用力地按，最开始几次确实有效，按了之后屁股和腿几乎不痛了，但是还是有一点隐隐作痛，打喷嚏的时候痛。根据他的说法，我以为再按几次会好，但是后面越来越严重，按的效果也没最开始那么好，到最后完全没效果了。再去医院拍 CT 一看， 发现已经腰椎突出到脱出这个程度。
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: ...................
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FROM 222.129.49.*
大家来围观啊！ 看看这楼主什么德行！ 哈哈哈 露出狐狸尾巴了吧！ 就这德行还反中医呢！你有本事别编辑啊！你现实生活中不就是现在这B样吗？ 不得绝症就怪了
【 在 speedboy2998 的大作中提到: 】
: 报应泥蚂闭。逆码被人gan 死了
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FROM 153.0.157.*
我就操了。
你还可以无耻点吗？我黑中医的话版主不会删除这贴？
满口谎言像你这么无耻的真少见
【 在 beinghalf 的大作中提到: 】
: 你没看到楼主编辑前对中医的埋汰，真让人恶心， 自己说两次通过中医和药包缓解了疼痛，然后结论居然莫名几秒在骂中医，真是见鬼了，而且还是在中医版，我一个做西医的都看不下去了， 类似他这种症状我们西医都是第一时间让病人先去做按摩理疗，西医根本没有缓解疼痛的招，最多喷点啥的
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FROM 39.144.190.*
我编辑是补充和修改病句，我黑中医的话，斑竹早删帖了。行了，别表演了。
【 在 beinghalf 的大作中提到: 】
: 大家来围观啊！ 看看这楼主什么德行！ 哈哈哈 露出狐狸尾巴了吧！ 就这德行还反中医呢！你有本事别编辑啊！你现实生活中不就是现在这B样吗？ 不得绝症就怪了
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FROM 39.144.190.*
你会修改啊！ 当时怎么说的，中医这没用那没有，按摩针灸没用，自己明明写了通过按摩止疼了，怎么结论会是中医和针灸没用？ 你的逻辑和良心被狗吃了？
【 在 speedboy2998 的大作中提到: 】
: 我就操了。
: 你还可以无耻点吗？我黑中医的话版主不会删除这贴？
: 满口谎言像你这么无耻的真少见
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FROM 153.0.157.*
我表演什么了， 第一个回帖只是质疑你为何逻辑错乱，中医缓解你的疼痛，而自己总结说1234，中医也符合你要求，为何结论是按摩和针灸没用？ 你试都没试过针灸你说个寂寞？
【 在 speedboy2998 的大作中提到: 】
: 我编辑是补充和修改病句，我黑中医的话，斑竹早删帖了。行了，别表演了。
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FROM 153.0.157.*
我现在写的还是没用啊。所以你说我编辑了什么？好好的一个腰突病友交流贴，你来这里胡搅蛮缠有意思吗？这么需要找存在感？
我也一直都在强调，是个人体验和结论，每个人体质和病情不同，不存在普适性，你觉得你的按摩有效，你去重开一贴就是。
【 在 beinghalf 的大作中提到: 】
: 你会修改啊！ 当时怎么说的，中医这没用那没有，按摩针灸没用，自己明明写了通过按摩止疼了，怎么结论会是中医和针灸没用？ 你的逻辑和良心被狗吃了？
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修改:speedboy2998 FROM 39.144.190.*
FROM 39.144.190.*
我最佩服的是她的自律，她每天也有很多课，上课的时候她不做动作，指导大家。她自己每天4点多起床跑步机跑步，练瑜伽，然后去上课，也有私教课，吃的饮食也很干净
【 在 ljqhero2001 的大作中提到: 】
: 瑜伽不错
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FROM 117.13.22.*