那还不错啊，那你可以继续的，还是看个人感觉。不过医生不建议总带这个，会影响腰肌力量

我是有一阵子总休养，完全不运动，结果腰肌越来越差，走到路上稍微失足了一下，腰就坏了，养了好长时间都不好。。。。从那以后就一直注意锻炼的。

【 在 magickylin 的大作中提到: 】
: 我长期戴着好几年了，护腰都换好几条了。生活质量明显提高不少。这么几年就只犯过一次还不是特别严重，去找医生推拿处理了一下就恢复了。
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