对,就这个原理,还有颈椎也是同样的原理。
解决问题必须从根处入手,这样简单有效。
哪有啥复杂的。为什么学渣多,其实都是思维模式有问题,不知道解决问题从根处入手。而根处,就是问题导致的根本原理和逻辑。
【 在 speedboy2998 的大作中提到: 】
: 是的,弯腰就会挤压椎间盘,你想象一下,一节弹性垫片被两节圆柱体夹着,当你把上面这节圆柱体往前压的时候,圆柱体之间的空隙是不是前面变小后面变大导致垫片前面被挤压,后面突出?
: 腰椎间盘突出就是这个原理,知道这个远离后,你就知道能不能弯腰了。
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