别想了，没有这种
【 在 Mrwhisper 的大作中提到: 】
: 感谢不吝分享！非常宝贵的资料，真心感谢。
: 我看里面提到的几种功法，举个例子，六字诀和桩功，是需要扎姿势作动作的。
: 这方面我也略有些基础，八段锦之类。
: ...................
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