- 主题:减内脂中.....
嘿嘿,俺文化有限.
对不起,嘿嘿.
【 在 Greenhandy 的大作中提到: 】
: 这看着挺好的,都搭配到了。
: 昨天一看,还以为沉浸在粥的海洋里
:
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FROM 111.201.62.*
谢谢,嗯.
【 在 snwofox303 的大作中提到: 】
: 吃鸡蛋,鱼肉肠鸡肉肠之类的,顶饿,热量低
: 发自「今日水木 on BMH-AN10」
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FROM 111.201.62.*
好的
我记住了
就是什么都要吃吃
主要还是加强锻炼
【 在 hungto 的大作中提到: 】
: 碳水不足,曾经有段日子吃粗粮多.
: 结果,浑身难受脑筋也不行,整天头晕眼花.
: 有天免疫力直降.
: ...................
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FROM 204.108.148.*
我觉得你这个方法挺好的,打算学习
【 在 hungto 的大作中提到: 】
: 嘿嘿,俺文化有限.
: 对不起,嘿嘿.
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FROM 180.110.177.*
回家试试
【 在 hungto 的大作中提到: 】
: 晚餐连续喝玉米渣周,10+天了.
: 为了减内脂.
: 效果显著,推荐.
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FROM 122.10.133.*
健身书籍里饮食的部分,首先提到就是碳水,之后,蛋白质,...
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 好的
: 我记住了
: 就是什么都要吃吃
: ...................
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FROM 111.201.62.*
相互学习.
【 在 Greenhandy 的大作中提到: 】
: 我觉得你这个方法挺好的,打算学习
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FROM 111.201.62.*