太赞了！
要向外公学习！


【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
:我外公今年已经一百岁啦
他是一个医生，据我的了解
1.饮食清淡七分饱（从不吃蛋黄）
2.适量运动以散步为主
3.没有基础病
4.无烟无酒休息规律
5.不过分要强心态平和与人为善
6.现在看看电视打打麻将调剂一下，不那么老的时候还看看书报给我们写个信。
今年老家聚会照片看着精神状态还不错，说话声音也洪亮。希望能继续保持吧！
  
希望我们老了都能有这个状态：）
  
现在的人很难做到吧
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FROM 125.116.208.*

为什么看着有些伤感

【 在 bajie0001 的大作中提到: 】
: 我没把我所观察到的， 与她的长寿建立必然的联系， 都只是现象
  
最初看到这老人， 大约7,8年前， 在小区外的路边一干巴老太佝偻的身躯，摆卖地里刚摘的菜， 很没品相的一堆一元钱； 后来可能是做不动了， 她儿子才住到我空着的外间便于照顾她，才成了邻居
  
人家就是 劳作 生存 繁衍； 繁衍 生存 劳作， 生存 劳作 繁衍。
住隔壁3年多， 她都不知我是谁， 不打探我及周边邻居； 没见有任何作，任何嗮，没见动气，更别说矫情
我自己的亲族里， 唯一有类似的是我外婆， 封建压迫几千年的底层农妇
  
自然得如同地里的白菜萝卜， 存在的如同不存在， 长寿仿佛是因为阎王和上帝 都忘了召唤。
  
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FROM 125.116.208.*

没有 只好等明天了
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
:  
: 哈哈，今天有按照方案来生活吗？  
:
: 不  
: 今晚零点后就按你说的这个方案活  
: 看看能活多久  
: --  
:

发自「今日水木 on PDVM00」
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FROM 183.200.38.*

很多时候不是不想办到，是生活所迫

【 在 kcc0626 (Sam1000) 的大作中提到: 】
: 最近研究了几个百岁老人的健康之道，除了基因，好的生活习惯也很重要。
: 1.作息规律
: 2.早睡，晚上11点前必须睡。
: ...................
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FROM 60.26.150.*

从老太身上，看到了传统农耕社会超稳态的原因， “价值观” “有意义的事”这些全然无涉，就是不知有汉无论魏晋的活着；  这未必是她个人的长寿秘籍， 但肯定是中国封建社会长寿几千年的主因之一

【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 为什么看着有些伤感
:  
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FROM 117.153.218.*