- 主题:这个月的跑量
北马各年龄段平均成绩，男子和女子最佳成绩段都出自45-49岁。中年人无论是在参赛规模还是成绩上，都完胜年轻人。
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 都太能跑了，年纪应该都没到40+吧
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FROM 223.72.62.*
这太打击像我这样的中年人啦，汗。。
【 在 yanhl 的大作中提到: 】
: 北马各年龄段平均成绩，男子和女子最佳成绩段都出自45-49岁。中年人无论是在参赛规模还是成绩上，都完胜年轻人。
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FROM 111.207.212.*
哈哈，我到啦
我全马最好成绩3:53分
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 都太能跑了，年纪应该都没到40+吧
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FROM 223.71.27.*
真不错啊，点赞点赞
【 在 Greenhandy 的大作中提到: 】
: [upload=1][/upload]
: 都说夏练三伏，感觉尽力了，但是进步很少。
: 还要小心不能受伤。
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FROM 111.199.189.*
大神~~~
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 哈哈，我到啦
: 我全马最好成绩3:53分
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FROM 111.199.189.*
太厉害了
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FROM 106.37.199.*
膜拜大神!以往看到别人跑量多，配速快，会觉得那些肯定是小年轻，借此安慰下自己，看来不能继续欺骗自己啦，跑渣就是跑渣，哈哈
【 在 xiaobaicai0 @ [Tooooold] 的大作中提到: 】
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: 哈哈，我到啦
: 我全马最好成绩3:53分
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: : 都太能跑了，年纪应该都没到40+吧
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FROM 106.121.64.*
收下我的膝盖
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 哈哈，我到啦
: 我全马最好成绩3:53分
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FROM 223.72.62.*
赞赞赞
【 在 Greenhandy 的大作中提到: 】
: 都说夏练三伏，感觉尽力了，但是进步很少。
: 还要小心不能受伤。
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 159.226.234.*
赞啊！
我这就是这个月全部的运动量了，经常除了跑步就不再出门下楼的。
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 看到楼主的帖子看了一下跑步统计，发现8月跑量也超过了200km～嗯，主要是因为游泳馆关门了
: 发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 121.225.46.*