- 主题:从跑步开始
羡慕你这跑量
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 这个月跑了210公里，完成了基本目标
: 吃得也比较干净，没有胡吃海喝
: 等吃喝稳定了，就开始改善睡眠
: ...................
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FROM 204.108.148.*
得掌握好度
去年有两个月跳操上瘾，每个周末跳七八个小时操加无氧
后来各种不舒服歇菜了，直到今年夏天才开始户外跑步
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 这两天腰疼的一塌糊涂，运动虽好，过量太伤身
: 发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 61.148.244.*
厉害了，抵得上我跑四个月
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 这个月跑了210公里，完成了基本目标
: 吃得也比较干净，没有胡吃海喝
: 等吃喝稳定了，就开始改善睡眠
: ...................
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FROM 223.72.72.*
减肥多少，哈哈
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 这个月跑了210公里，完成了基本目标
: 吃得也比较干净，没有胡吃海喝
: 等吃喝稳定了，就开始改善睡眠
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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FROM 42.80.88.*
没瘦啊，大概鸡肉多了
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 减肥多少，哈哈
:
: - 来自「最水木 for iPhone13,4」
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FROM 61.148.244.*
最后一句鼓舞了我
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 这个月跑了210公里，完成了基本目标
: 吃得也比较干净，没有胡吃海喝
: 等吃喝稳定了，就开始改善睡眠
: ...................
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FROM 123.123.46.*
你们都好励志
刚椭圆仪跑了20分钟，又跳了2000个大绳
【 在 junesilly 的大作中提到: 】
: 最后一句鼓舞了我
:
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FROM 144.12.64.*
哈哈，老夫不服，扶我起来，我还能拼～
【 在 junesilly 的大作中提到: 】
: 最后一句鼓舞了我
:
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FROM 124.64.122.*
你还年轻，正是拼的时候
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 哈哈，老夫不服，扶我起来，我还能拼～
: :
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FROM 144.12.64.*
很可以啊
【 在 QjjQc 的大作中提到: 】
: 你们都好励志
: 刚椭圆仪跑了20分钟，又跳了2000个大绳
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FROM 123.123.46.*