- 主题:地老们，一定要养好腿啊
不急，等要摔跤了再说
【 在 chzhang7901 的大作中提到: 】
: 粗壮总比摔断好啊
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FROM 27.189.122.*
我奔五了，一周三次跑步有，一次5-7公里，配速6分钟。偶尔10公里。
跑步收获非常大，晨勃，两天一次完全没有压力，可不是前几年治疗脱发那个糗样了。身体的各种小毛病，几乎都消失了。
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FROM 117.107.166.*
为你点赞
【 在 gxfu 的大作中提到: 】
: 我奔五了，一周三次跑步有，一次5-7公里，配速6分钟。偶尔10公里。
: 跑步收获非常大，晨勃，两天一次完全没有压力，可不是前几年治疗脱发那个糗样了。身体的各种小毛病，几乎都消失了。
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FROM 223.104.40.*
这就是糖尿病足，一般是胰岛素副作用造成的
很多人到最后不得不截肢
【 在 chzhang7901 的大作中提到: 】
: 从现在开始，让自己的双腿保持强壮，肌肉充盈，保证几十年后，不摔跤。
: 太多例子是摔一跤就走了的了。
: 前两天我老丈人一老同事来看他，说去打乒乓球，结果一个没站稳，胯骨骨折，去医院做了手术，家里躺着了。吃不好，喝不好，孩子上班没人照料，弄不好就一命呜呼。
: ...................
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FROM 221.217.25.*
他没那么严重，糖尿病还没影响到生活
【 在 suhangma 的大作中提到: 】
: 这就是糖尿病足，一般是胰岛素副作用造成的
: 很多人到最后不得不截肢
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FROM 120.244.234.*
糖尿病用胰岛素最后的结局都是血糖沉积到脚上
因为测血糖只测手
无论是谁，只要长期用，最后都会这样
当然，也有些人还没发展到糖尿病足，就因为别的并发症去世了
【 在 chzhang7901 的大作中提到: 】
: 他没那么严重，糖尿病还没影响到生活
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FROM 221.217.25.*
他脚是好的
即使是糖尿病也是早期呀
【 在 suhangma 的大作中提到: 】
: 糖尿病用胰岛素最后的结局都是血糖沉积到脚上
: 因为测血糖只测手
: 无论是谁，只要长期用，最后都会这样
: ...................
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FROM 120.244.234.*
如何锻炼？
【 在 chzhang7901 的大作中提到: 】
: 从现在开始，让自己的双腿保持强壮，肌肉充盈，保证几十年后，不摔跤。
: 太多例子是摔一跤就走了的了。
: 前两天我老丈人一老同事来看他，说去打乒乓球，结果一个没站稳，胯骨骨折，去医院做了手术，家里躺着了。吃不好，喝不好，孩子上班没人照料，弄不好就一命呜呼。
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FROM 111.197.235.*
肌肉型训练，也就那点事。
具体咨询健身教练
【 在 salata 的大作中提到: 】
: 如何锻炼？
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FROM 223.104.40.*
好
【 在 chzhang7901 的大作中提到: 】
: 肌肉型训练，也就那点事。
: 具体咨询健身教练
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FROM 111.197.235.*