低头 会不会 也有一点 降血压的 功能

【 在 novicer 的大作中提到: 】
: 跑步时手的位置放低，尽量降低体温，可以降低心率
: 尝试一下小步幅，高步频
:
--
FROM 47.144.151.*

我倒是不怕冷
大冬天我在外面跳绳的话就穿个短袖
跳几组就能出汗
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 好，我也觉得要加点力量。
: 脂肪少主要是怕冷。  
--
FROM 68.81.32.*

超过两百万粉丝了，我就保存了几个换着练
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 听着很熟啊
--
修改:miller FROM 72.222.236.*
FROM 72.222.236.*

-- 低头刷手机，不会

刷手机 要昂首挺胸 比较健康

【 在 miller 的大作中提到: 】
: 低头思故乡，会
: 低头刷手机，不会
--
FROM 47.144.151.*

你试试，手臂肯定累死了
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
--
FROM 72.222.236.*