- 主题:一定要重新开始跑步
应该比暑假时瘦了
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 胖了？
: 发自「今日水木 on BRA-AL00」
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FROM 73.13.160.*
不跑步也可以做点别的
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 加油，我也好久没跑了
: :一晃几个月没跑步了:不知道还能再展雄风跑起来不:再不练练:到时赛场上估计走都走不到头:立个志:重新刷刷
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
: ...................
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FROM 73.13.160.*
主要这边只能白天跑
天黑后就不适合独自跑步了
【 在 opendoor 的大作中提到: 】
: 每天跑一点就行，每两天也行，比赛了慢慢跑就行
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FROM 73.13.160.*
加油。
我最近跑了0.1马，蛮舒服的。
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 一晃几个月没跑步了
: 不知道还能再展雄风跑起来不
: 再不练练
: 到时赛场上估计走都走不到头
: 立个志
: 重新刷刷
- 来自 水木说
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FROM 72.195.231.*
安全第一。其实走路也行，每天走路40分钟，也是很不错的。
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 主要这边只能白天跑
: 天黑后就不适合独自跑步了
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FROM 223.88.179.*
冷了身体机能的确会下降，20度左右最合适跑步
【 在 Iamcat23 的大作中提到: 】
: 我也很久没跑了
: 北京太冷了
: 当然也是我太懒
: ...................
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FROM 223.88.179.*
哈哈
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 加油。
: 我最近跑了0.1马，蛮舒服的。
:
: ...................
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FROM 223.88.179.*
建议游泳
【 在 worst 的大作中提到: 】
:
: 一晃几个月没跑步了
: 不知道还能再展雄风跑起来不
: 再不练练
: 到时赛场上估计走都走不到头
#发自zSMTH@V2185A
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FROM 118.79.240.*
加油加油
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 一晃几个月没跑步了
: 不知道还能再展雄风跑起来不
: 再不练练
: ...................
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FROM 32.217.8.*
好的好的
尽快重启
【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: 加油加油
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FROM 73.13.160.*