口渴有多种原因,一种是过敏,比如有的人回复说是糖尿病,那是过敏的结果。你看看是不是面筋过敏。我就是突然口渴,无论怎么喝水都不解渴。当然,可以降低盐的摄入。
另外,睡前2小时不喝水,而不是到家就不喝水。相反,没到临睡2小时之前要大量喝水。如果两小时结束要睡觉了却渴了,临睡喝一小口能够入睡。另外,屋内湿度如何?如果太干就加湿。
【 在 Q123Q123 的大作中提到: 】
: 各位大哥,我最近每天后半夜2、3点或者4、5点就被小便憋醒了,然后起来上完厕所后就睡不着了,
: 没为法就只能看手机,结果后半夜基本没睡,上班特别难受。
: 我现在想的办法是,有一阵儿到家不再喝水,但可能因为晚饭有点咸,不喝水后半夜口特别渴,
: ...................
--
修改:bihai FROM 72.199.121.*
FROM 72.199.121.*