厉害啊。听网上人说每天跳一千个都觉得很多了
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 我感觉我快一年没跳绳了  
: 刚才出去试跳了下  
: 发现自己体力没怎么下降  
: 完成了以前的运动量310*7  
: 每组不间断跳300还是很轻松的  
: 只不过每组之间的间歇时间稍长了些  
: 很高兴自己还能跳2000+  
: 放一个我跳绳时播放的音乐  
:  
: 春晚的时代金
: ..................

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