- 主题:年终总结
今年收入其实不错，还有不到一个月时间，大概率历史新高，但是最近体检出来身上零件不可逆生锈，需要长期吃药，什么都是浮云了。过去坚持每周游2-3次泳、每次3-4千米、平均心率150，医生说你不是运动员，只是锻炼身体，零件旧了，想活得久，不能再追求高强度运动那个爽，要控制在心率130以下中等强度。我嘴上应着锻炼身体，心里却涌上来一股告别随心所欲的悲壮。回去看着表游，2千米45分钟，不能再多再快了。往后余生，只能谨小慎微的狗着，还得慢慢习惯
- 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 111.222.25.*
一样，股市也赚不少，挺好！
--
FROM 114.254.2.*
人到中年，要锻炼身体，对抗机能衰退
--
FROM 120.245.98.*
2000米45分钟也太牛了，我1000米还得30分钟
【 在 YLQ888 的大作中提到: 】
: 今年收入其实不错，还有不到一个月时间，大概率历史新高，但是最近体检出来身上零件不可逆生锈，需要长期吃药，什么都是浮云了。过去坚持每周游2-3次泳、每次3-4千米、平均心率150，医生说你不是运动员，只是锻炼身体，零件旧了，想活得久，不能再追求高强度运动那个爽，要控
: 制在心率130以下中等强度。我嘴上应着锻炼身体，心里却涌上来一股告别随心所欲的悲壮。回去看着表游，2千米45分钟，不能再多再快了。往后余生，只能谨小慎微的狗着，还得慢慢习惯
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
: ...................
--
FROM 222.249.235.*
年龄？
--
FROM 203.93.122.*
那你还有很大的提高空间，1000米应该是20分算刚入门
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 Nay 的大作中提到: 】
: 2000米45分钟也太牛了，我1000米还得30分钟
--
FROM 111.222.25.*
说是及格更合适些，楼主这个成绩非专业出身的话，加上年龄因素已经很优秀了。
我原来也总游3-4k，现在1k都只能拖着游。
【 在 YLQ888 的大作中提到: 】
: 那你还有很大的提高空间，1000米应该是20分算刚入门
: \- 来自 水木社区APP v3.5.7
: --
发自「今日水木 on iPad Air 3」
--
FROM 111.206.145.*
我不信刚入门的说法，有用等级不可能只有三挡
【 在 YLQ888 的大作中提到: 】
: 那你还有很大的提高空间，1000米应该是20分算刚入门
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 222.249.235.*
我说的是1000蛙，不是1000自
【 在 YLQ888 的大作中提到: 】
: 那你还有很大的提高空间，1000米应该是20分算刚入门
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 222.249.235.*
我勒个去您多大？怎么150心率还能算高强度运动呢
【 在 YLQ888 的大作中提到: 】
: 今年收入其实不错，还有不到一个月时间，大概率历史新高，但是最近体检出来身上零件不可逆生锈，需要长期吃药，什么都是浮云了。过去坚持每周游2-3次泳、每次3-4千米、平均心率150，医生说你不是运动员，只是锻炼身体，零件旧了，想活得久，不能再追求高强度运动那个爽，要控制在心率130以下中等强度。我嘴上应着锻炼身体，心里却涌上来一股告别随心所欲的悲壮。回去看着表游，2千米45分钟，不能再多再快了。往后余生，只能谨小慎微的狗着，还得慢慢习惯
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 111.204.200.*