- 主题:肚子越来越大说好晚上不吃饭的今天路过包子铺忍不住吃了一屉
【 在 frankyang926 的大作中提到: 】
: 那也不会比节食效果好
我八分饱加运动一学期瘦了，还挺效果持久的
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。。。。。。突然好想念小笼包
每天早上豆浆油条小笼包的日子才是幸福！
【 在 pl853555 的大作中提到: 】
: 年龄越来越大，代谢能力下降，之前一天三顿饭，晚上还会饿，还要补一顿夜宵，年龄大了肚子也越来越大，头发越来越少，人也油腻了，形象太差，so,为了改变决心晚上不吃饭，坚持一段时间，但是有时候晚上下班回来还是经不住要吃，结果减肥功亏一篑，今天从外边回来，路过西四包子铺，忍不住买了一屉猪肉包子，吃了，现在深深自责中，大家拍我吧
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我觉得我的体重之所以一年没变化，是因为运动量太小
稍微加点量就累得气喘吁吁，这不能减肥怎么能减肥呢？
不过运动量一大，运动完了就特别累，脑子都停摆了，什么都干不了
【 在 frankyang926 的大作中提到: 】
: 那也不会比节食效果好
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可是光减重，没有好看的肌肉线条了
【 在 frankyang926 的大作中提到: 】
: 你选3分饱不运动看看，见效更快还省钱
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【 在 frankyang926 的大作中提到: 】
: 你选3分饱不运动看看，见效更快还省钱
哈哈，体力劳动人民三分饱难以胜任工作
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唉，出差两天，吃得好吃得多，长了3斤
【 在 pl853555 的大作中提到: 】
: 年龄越来越大，代谢能力下降，之前一天三顿饭，晚上还会饿，还要补一顿夜宵，年龄大了肚子也越来越大，头发越来越少，人也油腻了，形象太差，so,为了改变决心晚上不吃饭，坚持一段时间，但是有时候晚上下班回来还是经不住要吃，结果减肥功亏一篑，今天从外边回来，路过西四包子铺，忍不住买了一屉猪肉包子，吃了，现在深
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发自「今日水木 on NOH-AN01」
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【 在 lufthansa 的大作中提到: 】
: 多大了？应该五十岁以后才会这样吧。锻炼起来。
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【 在 Elisha2016 的大作中提到: 】
: 西四包子好吃的
: 发自「今日水木 on iOS」
的确好吃
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【 在 yuanshu567 的大作中提到: 】
: 能绕道走吗？别路过餐饮店。或者卡里别存钱别带现金
这个做不到啊，绕道走，不存钱，不可能啊
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【 在 Shede2021 的大作中提到: 】
: 不吃太饿，还是不要亏待自己吧
吃了罪恶感爆棚啊ａｑ
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