周六周日周二周四，虽然每次只跳了半个小时
半小时感觉强度不大，有点像以前集体做广播操，哈哈哈
最近不测核酸就不能游泳，改跳操感觉似乎也不错，啊啊啊，可是我的健身卡要到八月才到期，不去感觉好浪费
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你不会跳了一个半小时吧？我觉得时间太久了
半个小时刚好能出点汗，但又不累的情况
一周多次，我每次都是八点半进去，可能前面准备活动少了点
今天结束，给他刷了一块钱，我打算以后每次进去都刷一块钱
我大学体育。。。大一是排球，大二是网球，大三为了多跟某帅哥接触，怂恿他一起去游泳（这属于上课对毕业没帮助的），以为他很厉害呢，结果我动动腿就比他快。。。这是我第一次发现也许他是个爱吹牛的人。。。

【 在 lxlxlhlh 的大作中提到: 】
: 哈哈，今天我也刘畊宏了～
: 有点小累
: 想起大学体育我们修的就是排球和健美操
: ...................
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修改:daturann FROM 220.184.90.*
FROM 220.184.90.*

下个抖音吧，直播的好处是你以为有很多人跟你在一起运动流汗，这种感觉挺好
我对各种有趣的人都很有兴趣，其实不光是帅哥，和这些人相处让我觉得生活很生动而美好

【 在 lxlxlhlh 的大作中提到: 】
: 吼吼，我没有抖音，刚才找视频跳的，也就个准备动作，慢慢来
: 哈哈，在感情上你一直很主动，给你点赞～
: 发自「今日水木 on Android」
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天天刘畊宏，不跳不舒服。希望能坚持下去

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【 在 daturann 的大作中提到: 】
周六周日周二周四，虽然每次只跳了半个小时
半小时感觉强度不大，有点像以前集体做广播操，哈哈哈
最近不测核酸就不能游泳，改


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https://v.kuaishou.com/kfintY%20%E4%B8%80%E9%A6%96%E6%AD%8C=%E6%85%A2%E8%B7%91%E5%8D%8A%E5%B0%8F%E6%97%B6%EF%BC%81%E5%A4%A7%E4%BD%93%E9%87%8D%E3%80%81%E5%B0%8F%E4%BD%93%E9%87%8D%E6%80%BB%E6%9C%89%E9%80%82%E5%90%88%E4%BD%A0%E7%9A%84%EF%BC%8C%E8%B5%B6%E7%B4%A7%E6%94%B6%E8%97%8F%E2%9D%A4%EF%B8%8F%E7%BB%83%E8%B5%B7%E6%9D%A5%E5%90%A7%20%22%E7%98%A6%E5%85%A8%E8%BA%AB%20%22%E7%98%A6%E8%82%9A%E5%AD%90%20%22%E5%B1%85%E5%AE%B6%E8%BF%90%E5%8A%A8%20%E5%A4%8D%E5%88%B6%E6%AD%A4%E6%B6%88%E6%81%AF%EF%BC%8C%E6%89%93%E5%BC%80%E3%80%90%E5%BF%AB%E6%89%8B%E3%80%91%E7%9B%B4%E6%8E%A5%E8%A7%82%E7%9C%8B%EF%BC%81
这个我每天跳半小时。这个号不错，大小体重分开的，根据自己的情况来。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 周六周日周二周四，虽然每次只跳了半个小时
: 半小时感觉强度不大，有点像以前集体做广播操，哈哈哈
: 最近不测核酸就不能游泳，改跳操感觉似乎也不错，啊啊啊，可是我的健身卡要到八月才到期，不去感觉好浪费
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