- 主题:有人练习过冥想么？
有什么循序渐进的方法推荐么
【 在 dongfen 的大作中提到: 】
: 等没有杂念那一天，你会感觉到质变
: - 来自 水木社区APP v3.5.4
: 看他们说好像挺好的。我发现我脑子停不下来，就算躺着啥也不干也总是胡思乱想。估计冥想能解决这个问题？有联系过的能不能给介绍
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FROM 124.202.206.*
干坐着啥事不干，我会有负罪感
【 在 chunhui 的大作中提到: 】
: 看他们说好像挺好的。我发现我脑子停不下来，就算躺着啥也不干也总是胡思乱想。估计冥想能解决这个问题？有联系过的能不能给介绍一下感受
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: 梨花落尽翠色深 风拂小径 落英乱纷纷 疏星几点入杯饮 薄云遮月淡树痕
: 海棠凋谢春又暮 雨润帘门 杨花不入户 杜鹃不知独眠苦 伴啼明月照愁处
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【 在 chunhui 的大作中提到: 】
: 有什么循序渐进的方法推荐么
搜南怀瑾静坐修道与长生不老
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FROM 218.90.163.*
那可能也挺难的
能走火入魔说明到比较深阶段了吧，得几百上千小时练习后才有可能？
【 在 chunhui 的大作中提到: 】
: 我也打算试试，不过担心会不会走火入魔
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FROM 59.109.151.*
是有点这种感觉。就算手停下来，脑子也总瞎转。
【 在 lxlxlhlh 的大作中提到: 】
: 干坐着啥事不干，我会有负罪感
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FROM 124.202.206.*
长生不老？这个我到没什么期望。
【 在 dongfen 的大作中提到: 】
: 搜南怀瑾静坐修道与长生不老
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FROM 124.202.206.*
那还行，我打算抽空试试。
【 在 muia 的大作中提到: 】
: 那可能也挺难的
: 能走火入魔说明到比较深阶段了吧，得几百上千小时练习后才有可能？
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FROM 124.202.206.*
专注做事就是冥想
【 在 chunhui 的大作中提到: 】
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: 是有点这种感觉。就算手停下来，脑子也总瞎转。
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: 夜色中 是秋雨绵绵 街道上 是黄叶片片
: 灯光里 人们很温暖 微风中 用秋裤御寒
: 载着你 是梦想的船 挡着雨 是破旧的伞
: 相见时 你语笑言欢 分别了 我独自流连
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FROM 60.247.24.*
【 在 chunhui 的大作中提到: 】
: 长生不老？这个我到没什么期望。
说的玄乎，不要管，看他的方法可以了
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FROM 218.90.163.*
听有声音指导的那种, 催眠一等一, headspace有免费10节课
【 在 chunhui 的大作中提到: 】
看他们说好像挺好的。我发现我脑子停不下来，就算躺着啥也不干也总是胡思乱想。估计冥想能解决这个问题？有联系过的能不能给介绍一下感受
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FROM 115.203.116.*