- 主题:再开运动贴
哈哈 聒噪是他们的特色吧
就是要显得热热闹闹
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 好久没跟他跳
: 我的呼吸没那么协调
: 他好像不大像林依轮
: ...................
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FROM 114.251.211.*
06.17 腿
各式深蹲20×6+各式蹲跳20×10
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 06.16 推
: 俯卧撑
: 正距10+
: ...................
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FROM 120.245.100.*
我发现每次犯懒
就该来看一下
不然就会一直在试图犯懒中和懒中
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 06.17 腿
: 各式深蹲20×6+各式蹲跳20×10
: --
: You can seek the advice of others, surround yourself with trusted
: advisors. But in the end, the decision
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.40.*
我的心态是:与其迟早被卷,不如主动来卷,典型的囚徒困境,哈哈哈哈
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 我发现每次犯懒
: 就该来看一下
: 不然就会一直在试图犯懒中和懒中
: ...................
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FROM 120.245.118.*
卷卷更健康!
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
:
: 我的心态是:与其迟早被卷,不如主动来卷,典型的囚徒困境,哈哈哈哈
: --
: You can seek the advice of others, surround yourself with trusted
: advisors. But in the end, the d
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 115.47.159.*
凡是卷不死我们的,都只会让我们更强大!
如果能卷死我们的,就让它去死,哈哈
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 卷卷更健康!
:
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 120.245.118.*
第十四天打卡
坚持一下
出出汗 烦恼就不见了
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 第十三天打卡
: 心跳控制的不好
: 看来天气炎热应该早上或者晚上运动
: 中午不是个好的选择
: 中午这次感觉太不好了
: 所以我晚上又跳了一次
: 这次过瘾了
:
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
: --
:
https://static.: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 115.47.159.*

06.18 拉:
器械下拉110磅:16
器械划船150磅:10×4
器械下拉140磅:宽握10+8+8+9+正握10×3
单侧哑铃俯身划船20.5kg:(15×2)×3
单侧哑铃孤立弯举16kg:(5×2)×4
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 06.17 腿各式深蹲20×6+各式蹲 ...
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FROM 223.104.3.*
赞,运动确实是特别治愈心情
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 第十四天打卡坚持一下出出汗 烦恼就不见了发自「今日水木&nbsp ...
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FROM 223.104.3.*
优秀
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 06.18 拉:
: 器械下拉110磅:16
:
: 器械划船150磅:10×4
: 器械下拉140磅:宽握10+8+8+9+正握10×3
: 单侧哑铃俯身划船20.5kg:(15×2)×3
: 单侧哑铃孤立弯举16kg:(5×2)×4
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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