- 主题:再开运动贴
棒棒!
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 第十五天打卡
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 120.245.118.*
6月2日 初始体重
6月17日 运动量 中午1小时羽毛球
6月18日 早晚各做30分钟的徒手操 没打球
6月19日 体重依然没变化
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 6月2日 初始体重
: 6月16日 -1.1kg
: 今天户外行走13.75km
: ...................
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FROM 114.251.211.*
赞
我今天肚子不舒服,歇一天了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 6月2日 初始体重6月17日  运动量 中午1小时羽毛球6月18日&nb ...
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FROM 120.245.118.*
该休就休
适当蓄能
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 赞
: 我今天肚子不舒服,歇一天了
:
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FROM 223.72.67.*
好羡慕打羽毛球哦
体重根本不重要
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 6月2日 初始体重
: 6月17日 运动量 中午1小时羽毛球
: 6月18日 早晚各做30分钟的徒手操 没打球
: 6月19日 体重依然没变化
: --
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.40.*
嗯嗯 打球时最快乐
体重减点是锦上添花
不过今天晚上吃多了
我一加运动量就容易吃多
貌似下意识会有补偿心理…
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 好羡慕打羽毛球哦
: 体重根本不重要
:
: ...................
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FROM 223.72.67.*
我今天晚餐没吃好
晚上加餐又吃了块酱牛肉…..
而且今天实在太忙我还没运动!
【 在 katelina 的大作中提到: 】
:
: 嗯嗯 打球时最快乐
: 体重减点是锦上添花
: 不过今天晚上吃多了
: 我一加运动量就容易吃多
: 貌似下意识会有补偿心理…
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.40.*
休息一下无妨
我今天中午打球打的很爽
1个半小时 混双女双交替上
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 我今天晚餐没吃好
: 晚上加餐又吃了块酱牛肉…..
: 而且今天实在太忙我还没运动!
: ...................
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FROM 114.251.211.*
等我有了时间
我也想去打羽毛球
我打新手场
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 休息一下无妨
: 我今天中午打球打的很爽
: 1个半小时 混双女双交替上
: ...................
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FROM 124.65.218.*