- 主题:8月运动贴
刚开始恢复,状态还不太好。下个月还报了个马拉松,发愁呢。
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 配速和步频厉害!
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看心率就知道这个强度可不小,还是室内1个半小时的
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 8月第二次打卡 8.5
: 今天渐入佳境
: 没开空调
: ...................
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FROM 223.70.83.*
是去哪里玩儿了?人多吗?
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 下周我也要出去,带家里人西北走一圈,下次打卡要等回来以后了
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FROM 223.70.83.*
偶尔一次
现在很少再能跳全场了
一场是90分钟
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 看心率就知道这个强度可不小,还是室内1个半小时的
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FROM 124.65.218.*
试着来,别勉强,入秋了身体确实不容易恢复
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 刚开始恢复,状态还不太好。下个月还报了个马拉松,发愁呢。
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青甘环线参团玩了一圈,西宁-青海湖-茶卡盐湖-大柴旦-敦煌-嘉峪关-张掖七彩丹霞-武威-兰州的线路。人不少,尤其莫高窟排队太久了。
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 是去哪里玩儿了?人多吗?
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我5月份走了你这个半圈,不是暑期人还少点。不过我是独自旅行,体验应该没你好。
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 青甘环线参团玩了一圈,西宁-青海湖-茶卡盐湖-大柴旦-敦煌-嘉峪关-张掖七彩丹霞-武威-兰州的线路。人不少,尤其莫高窟排队太久了。
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嗯,慢点跑吧
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 试着来,别勉强,入秋了身体确实不容易恢复
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人少就很幸福了。青段还是甘段?自驾吗?
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 我5月份走了你这个半圈,不是暑期人还少点。不过我是独自旅行,体验应该没你好。
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敦煌到张掖到兰州是坐火车,然后租辆车去甘南转了一圈,刘家峡、拉卜楞寺、桑科草原、扎尕那、洛克之路等等。
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 人少就很幸福了。青段还是甘段?自驾吗?
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