- 主题:2025年1月份运动打卡贴
哈哈，加油加油
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 看着你们
: 感觉很惭愧
: 今早我就多吃了点早饭
: 有点气力今天我也动一下
:
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 120.245.118.*
冬天运动确实反人性，尤其北京这个大风天，对户外运动更不友好了
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 其实我冬天也不爱动
: 昨天就不想跑了，但一看天气预报后两天都刮大风，还是出去跑跑吧
: 结果搞得很累
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FROM 120.245.118.*
打卡
跑步 6km，配速 5.5
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 新的一年 希望大家能做个
: 有肌肉、有颜、有钱的三有新人
: 还要做个
: ...................
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FROM 117.118.3.*
嗯，冬天还是慢点跑吧
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 冬天运动确实反人性，尤其北京这个大风天，对户外运动更不友好了
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FROM 223.70.83.*
我歇了这几天
刚才举了几下哑铃
就觉得还挺累
北方的冬天 似乎室内运动还好一些
外面真的很残酷
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 其实我冬天也不爱动
: 昨天就不想跑了，但一看天气预报后两天都刮大风，还是出去跑跑吧
: 结果搞得很累
: ...................
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FROM 124.65.218.*
厉害 今天这天气还出去跑步
真的是勇敢的人
【 在 reviewme 的大作中提到: 】
: 打卡
: 跑步 6km，配速 5.5
:
: ...................
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FROM 124.65.218.*
我觉得自己长了些懒肉
歇了几天
形成了记忆
再举举哑铃 就觉得好累
最近是美国有什么新动向吗
我看特别都在说
最近没咋看新闻
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 哈哈，加油加油
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FROM 124.65.218.*
其实室外也没那么夸张。今年暖冬，温度比前几年好多了。
我昨天加了个运动马甲还热得要命。
心理上，冬天还盛夏都不爱户外运动。
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 我歇了这几天
: 刚才举了几下哑铃
: 就觉得还挺累
: ...................
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FROM 223.70.83.*
怎么才能坚持呢？
我总会被懒惰击倒
不管多好的身材有时候都无法把我从椅子上拉起来
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
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: 其实室外也没那么夸张。今年暖冬，温度比前几年好多了。
: 我昨天加了个运动马甲还热得要命。
: 心理上，冬天还盛夏都不爱户外运动。
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.40.*
有目标吧，必须要完成的事。
比如我每周要跑步3次，今天不想去就得想哪天能补上。
要是后面的时间也都不合适，那还得把自己扔出去。
只要出了门（开始了），就好了。
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 怎么才能坚持呢？
: 我总会被懒惰击倒
: 不管多好的身材有时候都无法把我从椅子上拉起来
: ...................
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