- 主题:Re: 睡眠不好的来聊聊啊
你也早搏吗？ 我有一点 不严重
【 在 Katea 的大作中提到: 】
: 去呢，前两年刚开始这样的时候特别害怕，越慌就越慌，现在基本坦然接受了，吃药，调整呼吸，再不行就请假回家睡觉。感觉心脏就是一下的事儿，医生的观点基本是没有器质性变化就没事儿，哎。
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FROM 124.65.218.*
嗯，心态要搞好。
【 在 muyan 的大作中提到: 】
: 睡不着就不睡，把自己折腾到极至就会睡的很香。效果一样。
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FROM 223.71.97.*
嗯，早搏的，但是我觉得医生觉得早搏不是事儿。。。无非就是稳心颗粒和倍他乐克，现在手表测出房颤我都不带慌的。
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 你也早搏吗？ 我有一点 不严重
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FROM 223.71.97.*
坚持不吃安眠药
【 在 Katea 的大作中提到: 】
: 连续几天睡不好小心脏就要反抗了？
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FROM 118.26.138.*
安眠药是医院开的。。。去看心脏的给开了安眠药。
失眠到了一定程度，是明明眼睛酸了，身体累了，但是就是无法进入深度睡眠，一小时一醒，或者做梦，两三天这样心脏就受不了，安眠药就好像给脑子拉闸了，世界一下安静了，可以深度睡上4个小时左右，第二天就会好很多。
【 在 Ruoying 的大作中提到: 】
: 坚持不吃安眠药
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FROM 223.71.97.*
明白
我觉得吃褪黑素也不能吃安眠药
安眠药吃上以后就更难睡着了
尽量拖到50以后再吃吧
另外发表一下个人观点，心脏问题不用太重视，将来死于心脏病肯定比死于癌症幸福
我宁可死于心脏病，也不想死于癌症
【 在 Katea 的大作中提到: 】
: 安眠药是医院开的。。。去看心脏的给开了安眠药。
: 失眠到了一定程度，是明明眼睛酸了，身体累了，但是就是无法进入深度睡眠，一小时一醒，或者做梦，两三天这样心脏就受不了，安眠药就好像给脑子拉闸了，世界一下安静了，可以深度睡上4个小时左右，第二天就会好很多。
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FROM 118.26.138.*
喝点酒
【 在 Katea 的大作中提到: 】
: 安眠药是医院开的。。。去看心脏的给开了安眠药。
: 失眠到了一定程度，是明明眼睛酸了，身体累了，但是就是无法进入深度睡眠，一小时一醒，或者做梦，两三天这样心脏就受不了，安眠药就好像给脑子拉闸了，世界一下安静了，可以深度睡上4个小时左右，第二天就会好很多。
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FROM 123.113.243.*
这都什么歪理论
身体健康不好吗
【 在 Ruoying (若影) 的大作中提到: 】
: 明白
: 我觉得吃褪黑素也不能吃安眠药
: 安眠药吃上以后就更难睡着了
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FROM 222.249.179.*
健康肯定最好啊
主要长辈好多五六十死于癌症的，看着他们痛苦挣扎好几年，心有余悸
关键癌症这东西也很难防治，注意保养都没用
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 这都什么歪理论
: 身体健康不好吗
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FROM 118.26.138.*
我有一年每个礼拜都要吃两次安眠药，现在一个月可能吃一次就够了。
还是得自我调节，现在我也是想开了觉得心脏就是一下的事儿，有时候就故意喝完咖啡看挑战一下自己的阈值在哪，但是最近经常喝完咖啡就得喝药，哈哈。
【 在 Ruoying 的大作中提到: 】
: 明白
: 我觉得吃褪黑素也不能吃安眠药
: 安眠药吃上以后就更难睡着了
: ...................
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FROM 223.71.97.*