贴出来看看 另外 我发现keep
功能越来越多 越来越复杂 我快受不了了
不知哪个运动软件功能少点
【 在 separateness 的大作中提到: 】
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: 刚跑了个史上最慢的5公里……  
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: 发自「今日水木 on 我是今日水木的小尾巴」  
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发自「今日水木 on PDVM00」
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FROM 117.136.91.*

嗯，谢谢提醒
正常跑吧，没刻意追求速度
只是不追求成绩能跑进5分说明体能和身体素质有进步
【 在 ergodic 的大作中提到: 】
: 男人还是不要追求快
: 慢慢跑不伤膝盖
: 发自「今日水木 on PDVM00」
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FROM 211.103.82.*

越来越复杂 我不想用它了
【 在 Jqin95 的大作中提到: 】
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: 我也要在家用keep  
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发自「今日水木 on PDVM00」
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FROM 117.136.91.*

水木上的大妈们说 四十岁的男人用7公里配速就合适了
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
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: 嗯，谢谢提醒  
: 正常跑吧，没刻意追求速度  
: 只是不追求成绩能跑进5分说明体能和身体素质有进步  
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发自「今日水木 on PDVM00」
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FROM 117.136.91.*

那你用嘴呼吸了？还是全程只用鼻子
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
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: 每个人不一样，通常是这样  
: 恰巧中长跑是我年轻时相对为数不多的长项  
: 现在状态好情况下轻松跑进5分也是坚持锻炼快一年半的结果  
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发自「今日水木 on PDVM00」
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