- 主题:果然不再年轻了
去游泳，游几个来回，就感觉脚和小腿经常要抽筋，也许是好多年不游，动作不协调，想发力蹬腿的缘故吧
草草游了2、300米，算是到此一游了～
游泳池美女真多
发自「今日水木 on PPA-AL20」
--
FROM 223.104.38.*
感觉到了水对心肺的压力，果然心肺功能退化了不少，看来要多去游游泳了
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 去游泳，游几个来回，就感觉脚和小腿经常要抽筋，也许是好多年不游，动作不协调，想发力蹬腿的缘故吧
: 草草游了2、300米，算是到此一游了～
:
: 游泳池美女真多
:
: 发自「今日水木 on PPA-AL20」
: --
:
发自「今日水木 on PPA-AL20」
--
FROM 223.104.38.*
你今天运动过量了吧，又跑又游的
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 去游泳，游几个来回，就感觉脚和小腿经常要抽筋，也许是好多年不游，动作不协调，想发力蹬腿的缘故吧
: 草草游了2、300米，算是到此一游了～
:
: ....................
- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
--
FROM 120.244.33.*
以为自己可以的，哈哈
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 你今天运动过量了吧，又跑又游的
:
: \- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
: --
发自「今日水木 on PPA-AL20」
--
FROM 223.104.38.*
你都说今年第一次跑步了，又很久没游了，肯定不能操之过急嘛
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 以为自己可以的，哈哈
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: : 你今天运动过量了吧，又跑又游的
: ....................
- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
--
FROM 120.244.33.*
为了减成版主这种身材，我拼了，哈哈。
一会来100个卷腹、100个深蹲、10分钟平板、100个开合跳吧，还不能吃晚饭……
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 你都说今年第一次跑步了，又很久没游了，肯定不能操之过急嘛
: - 来自「最水木 for iPad Mini 4」
--
FROM 114.241.85.*
明天键盘都敲不动了
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 为了减成版主这种身材，我拼了，哈哈。
:
: 一会来100个卷腹、100个深蹲、10分钟平板、100个开合跳吧，还不能吃晚饭……
: --
发自「今日水木 on iPhone XR」
--
FROM 223.104.39.*
不至于，我想证明自己还是年轻人，哈哈哈
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 明天键盘都敲不动了
: 发自「今日水木 on iPhone XR」
--
FROM 114.241.85.*
哈哈，你这急得……慢慢来，循序渐进，要不起反作用啦
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 为了减成版主这种身材，我拼了，哈哈。
:
: 一会来100个卷腹、100个深蹲、10分钟平板、100个开合跳吧，还不能吃晚饭……
: ....................
- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
--
FROM 120.244.33.*
赞，主要是去看美女的
推荐给你仰泳试试，最舒服的放松姿势了
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 去游泳，游几个来回，就感觉脚和小腿经常要抽筋，也许是好多年不游，动作不协调，想发力蹬腿的缘故吧
: 草草游了2、300米，算是到此一游了～
: 游泳池美女真多
: ...................
--
FROM 111.194.50.*