- 主题:咨询个问题
我观察到几个常年户外长跑的人，都比较瘦，但也相对显老。
那么，坚持长跑真的会让人老得快吗？
或是长期在户外晒导致的？
那长期在健身房跑步的人啥样呢？
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FROM 101.105.58.*
长期户外活动的确会损伤皮肤
紫外线强烈的还会导致皮肤癌
年轻的时候会显老一些
但老了以后就没事了
因为心肺功能好，
越老的时候越显年轻
【 在 luluby 的大作中提到: 】
: 我观察到几个常年户外长跑的人，都比较瘦，但也相对显老。
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: 那么，坚持长跑真的会让人老得快吗？
: ...................
--来自微水木3.5.11
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FROM 101.29.226.*
因为日晒？
表情管理？
【 在 luluby 的大作中提到: 】
: 我观察到几个常年户外长跑的人，都比较瘦，但也相对显老。
: 那么，坚持长跑真的会让人老得快吗？
: 或是长期在户外晒导致的？
: ...................
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FROM 123.123.2.*
室外的会这样
我身边也有健身达人
脸上 脖子上都是褶子
显得很老很猥琐
室内锻炼就不会
【 在 luluby 的大作中提到: 】
: 我观察到几个常年户外长跑的人，都比较瘦，但也相对显老。
: 那么，坚持长跑真的会让人老得快吗？
: 或是长期在户外晒导致的？
: ...................
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FROM 120.245.126.*
其实我想问：长跑老得快的原因，是因为运动本身导致的，还是因为暴晒的？
【 在 luluby 的大作中提到: 】
: 我观察到几个常年户外长跑的人，都比较瘦，但也相对显老。
: 那么，坚持长跑真的会让人老得快吗？
: 或是长期在户外晒导致的？
: ...................
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FROM 101.105.58.*
那看来得花钱办卡了
【 在 Ctrl1005 的大作中提到: 】
: 室外的会这样
: 我身边也有健身达人
: 脸上 脖子上都是褶子
: ...................
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FROM 101.105.58.*
啥样的运动既能锻炼体质，塑身，又不显老呢
【 在 Psychnp 的大作中提到: 】
: 因为胶原蛋白流失，上年纪确实要做力量了，留点肉，不能光跑了。
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FROM 101.105.58.*
因为健身房跑步的大爷们都不拍照
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跳舞
【 在 luluby 的大作中提到: 】
: 啥样的运动既能锻炼体质，塑身，又不显老呢
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FROM 111.194.50.*
户外跑步，风吹日晒的，都老得快。
【 在 luluby 的大作中提到: 】
: 我观察到几个常年户外长跑的人，都比较瘦，但也相对显老。
: 那么，坚持长跑真的会让人老得快吗？
: 或是长期在户外晒导致的？
: ...................
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