- 主题:Re: 庆祝国庆跑半马（10月跑步盖楼）
赞
这个配速跑起来很舒服
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 庆祝国庆，顺便庆祝参加工作30周年，跑步3周年，和即将到来的天命，跑半马，今日韵动很好，配速稳定。
: - 来自「最水木 for iPhone13,4」
--
FROM 218.22.25.60
这以后是不是又是常态了啊 烦
【 在 Dandi (DZ) 的大作中提到: 】
: 雾霾，停跑一天，哈哈
--
FROM 117.119.67.*
肯定是常态啊，北京的好天气主要靠风～
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
:
: 这以后是不是又是常态了啊 烦
:
: 【 在 Dandi (DZ) 的大作中提到: 】
: : 雾霾，停跑一天，哈哈
--
FROM 120.244.6.*
以后可以安排力量训练~
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
雾霾，停跑一天，哈哈
--
FROM 124.204.181.*
教授太厉害了！
问一下，你上次跑半马的时候不是脚趾头黑了一个，现在好了吗？
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 庆祝国庆，顺便庆祝参加工作30周年，跑步3周年，和即将到来的天命，跑半马，今日韵动很好，配速稳定。
: - 来自「最水木 for iPhone13,4」
--
FROM 120.244.33.*
厉害，大赞～
【 在 wev 的大作中提到: 】
:
: 第13次，10公里57分
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: : 教授太厉害了！
: : 问一下，你上次跑半马的时候不是脚趾头黑了一个，现在好了吗？
--
FROM 120.244.6.*
明天我打算跑五公里，到时候来交流哈
--
FROM 221.222.21.*
加油，大美女
【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: 明天我打算跑五公里，到时候来交流哈
- 来自「最水木 for iPhone13,4」
--
FROM 42.80.117.*
好快啊，赞
看了下我的记录，我也跑了6个10公里了，不过最快配速才6分8秒
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 第13次，10公里57分
: - 来自「最水木 for iPhone13,4」
--
FROM 120.244.32.*
我10公里配速最快一次5分34秒，还是有点进步，哈哈
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
:
: 好快啊，赞
: 看了下我的记录，我也跑了6个10公里了，不过最快配速才6分8秒
: 【 在 wev 的大作中提到: 】
: : 第13次，10公里57分
--
FROM 106.121.67.*